Atopowe zapalenie skóry, znane również jako egzema, jest powszechną chorobą skóry, która dotyka ludzi w każdym wieku. Jeśli cierpisz na atopowe zapalenie skóry, wiesz jak frustrujący może być ten stan. Powoduje ono, że skóra staje się swędząca, sucha i zmieniona zapalnie. Chociaż nie ma lekarstwa na atopowe zapalenie skóry, istnieje wiele naturalnych metod leczenia, które mogą pomóc w poprawieniu objawów. W tym wpisie na blogu, omówimy najlepsze sposoby leczenia atopowego zapalenia skóry przy użyciu naturalnych metod.
Olej kokosowy
Olej kokosowy ma właściwości przeciwzapalne, które mogą pomóc ukoić skórę i zmniejszyć podrażnienia. Jest również bardzo nawilżający, co może pomóc złagodzić suchość. Wystarczy nałożyć olej kokosowy na dotknięte obszary skóry 2-3 razy dziennie. Możesz dodać kilka kropli olejków eterycznych, takich jak lawenda lub rumianek, aby jeszcze bardziej poprawić objawy. Możesz również dodać kilka kropli olejku z drzewa herbacianego do oleju kokosowego, aby uzyskać jeszcze większą ulgę.
Kąpiele z płatków owsianych
Płatki owsiane mają naturalne właściwości przeciwzapalne i antybakteryjne, które mogą pomóc złagodzić objawy egzemy. Dodaj 1-2 filiżanki płatków owsianych do letniej kąpieli i mocz się przez 15-20 minut 3-4 razy w tygodniu. Możesz również znaleźć kąpiele owsiane w gotowych preparatach w większości aptek lub sklepów internetowych
Nawilżacz powietrza
Utrzymanie nawilżonej skóry jest kluczem do zarządzania flarami atopowego zapalenia skóry. Używaj nawilżacza z chłodną mgiełką w swoim domu lub biurze, aby zapobiec nadmiernemu wysuszeniu skóry w ciągu dnia. Pamiętaj, aby regularnie czyścić nawilżacz zgodnie z instrukcjami producenta, aby zapobiec rozwojowi bakterii.
Probiotyki
Probiotyki to korzystne bakterie, które żyją w Twoich jelitach. Badania wykazały, że probiotyki mogą pomóc zmniejszyć stan zapalny w całym organizmie, w tym w skórze. Jedz pokarmy bogate w probiotyki, takie jak jogurt, kapusta kiszona i kimchi, lub przyjmuj codziennie suplementy probiotyczne zgodnie z zaleceniami producenta.
Miód
Miód ma właściwości przeciwzapalne i antybakteryjne, które mogą pomóc ukoić i uzdrowić skórę. Nałóż surowy miód na dotknięty obszar kilka razy dziennie. Możesz również zrobić pastę z równych części miodu i sody oczyszczonej i nałożyć ją na dotknięty obszar, aby uzyskać dodatkową ulgę.
Żel aloesowy
Żel aloesowy ma właściwości kojące i lecznicze, które mogą być korzystne dla osób cierpiących na atopowe zapalenie skóry. Nałóż żel aloesowy na dotknięty obszar kilka razy dziennie. Możesz również spróbować dodać kilka kropli olejku lawendowego lub olejku z drzewa herbacianego do żelu, aby uzyskać jeszcze większą ulgę w objawach.
Oliwa z oliwek
Oliwa z oliwek to kolejny naturalny środek nawilżający, który może pomóc złagodzić suchą, swędzącą skórę. Nałóż oliwę z oliwek na dotknięty obszar kilka razy dziennie. Możesz również dodać kilka kropli olejku lawendowego do oliwy z oliwek, aby uzyskać jeszcze większą ulgę.
Wnioski
Atopowe zapalenie skóry to powszechne, ale frustrujące schorzenie, które może utrudniać codzienne życie. Dobra wiadomość jest taka, że istnieje wiele naturalnych metod leczenia, które mogą pomóc złagodzić objawy i poprawić jakość życia. Spróbuj użyć oleju kokosowego, probiotyków, oliwy z oliwek, miodu lub żelu aloesowego na dotkniętym obszarze kilka razy dziennie, aby uzyskać ulgę od suchości, swędzenia i zapalenia. Możesz również dodać kilka kropli olejku lawendowego lub olejku z drzewa herbacianego do tych zabiegów dla jeszcze większego złagodzenia objawów. Wypróbuj niektóre z wyżej wymienionych domowych sposobów leczenia atopowego zapalenia skóry i zobacz, co działa najlepiej dla Ciebie!
Sprawdź również domowe sposoby na kaszel.
