Wiele osób po krem z filtrem sięga jedynie podczas letniego wyjazdu na wakacje. To duży błąd, a brak codziennego stosowania profilaktyki przeciwsłonecznej po latach odbije się na naszej urodzie, a także może się odbić na naszym zdrowiu. Chociaż słońce ma swoje zalety (dzięki niemu w naszym organizmie powstaje witamina D), to jednak znacząco przyczynia się także do powstawania zmarszczek, przebarwień i nowotworów skóry. Zastanawiasz się jak nakładać krem z filtrem na twarz?
Dlaczego stosowanie kremów z filtrem przez cały rok jest tak istotne?
Powód jest prosty – promieniowanie słoneczne przenika przez chmury, a także przez szyby. W efekcie na działanie promieniowania UVA i UVB jesteśmy narażeni o każdej porze roku. Uogólniając – promieniowanie UVB odpowiada za poparzenia, natomiast UVA przyczynia się do powstawania zmarszczek. Oba rodzaje promieniowania mają wpływ na pojawianie się nowotworów skóry.
Stosując krem z filtrem na co dzień trzeba pamiętać o prawidłowej kolejności aplikacji poszczególnych produktów. Najpierw oczyszczamy cerę i sięgamy po kosmetyki pielęgnacyjne – serum, krem do twarzy. W kolejnym kroku aplikujemy krem z filtrem, a na końcu wykonujemy makijaż.
Ile nakładać kremu z filtrem na twarz?
Jednym z najczęściej spotykanych błędów jest stosowanie zbyt małej ilości kremu z filtrem. Aby miał szansę skutecznie chronić naszą cerę przed działaniem słońca, kosmetyk należy nałożyć dosyć obficie (około 1,25 ml na twarz). Znalezienie idealnego kremu z filtrem nie jest łatwe – wybrany przez nas krem może być dla nas zbyt ciężki, tłusty, może bielić lub nie współgrać z podkładem. Warto jednak poświęcić trochę czasu i zaangażowania, aby znaleźć kosmetyk, którego stosowanie będzie dla nas przyjemnością i który będziemy chętnie traktować jako stały, codzienny element pielęgnacji.
Zdarza się, że jednego dnia nakładamy na twarz nawet kilka kosmetyków, które mają w sobie SPF np. krem, podkład, puder. Warto wiedzieć, że te wartości się nie sumują tzn. jeśli mamy krem z filtrem SPF 30 i podkład SPF 15, to finalna ochrona będzie wynosić tyle ile wartość podana na opakowaniu kremu. Nie wystarczające jest też stosowanie jedynie podkładu z filtrem, ponieważ nie jesteśmy w stanie nałożyć na skórę takiej jego ilości, aby twarz była odpowiednio chroniona, z wartością SPF deklarowaną na opakowaniu, a jednocześnie aby makijaż dobrze wyglądał.
Jak często nakładać krem z filtrem?
Kremy z filtrem nakładamy na skórę na około 20-30 minut przed wyjściem. W ciągu dnia powinniśmy pamiętać o konieczności reaplikowania kosmetyków ochronnych. Częstotliwość aplikacji zależy od trybu dnia i naszej aktywności. Jeśli jest to zwykły dzień pracy i przez większość dnia jesteśmy w biurze, to wystarczą 2-3 aplikacje w ciągu dnia. Wyzwaniem może być reaplikacja filtrów przed wyjściem z pracy, kiedy na twarzy mamy makijaż i nie mamy czasu, aby go zmywać i nakładać wszystko od podstaw. Tutaj sprawdzić się mogą filtry w sprayu, które są łatwe i szybkie w stosowaniu. Wystarczy przed drogą powrotną do domu spryskać twarz.
Jeśli jesteśmy nad wodą, w górach, aktywnie spędzamy czas na świeżym powietrzu i chcemy się bezpiecznie opalać, to filtr powinniśmy nakładać nawet co 2 godziny. Wynika to z dużej ekspozycji na słońce, pocenia się, korzystania z kąpieli wodnych, przecierania twarzy ręcznikiem. To wszystko sprawia, że krem ściera się ze skóry i trzeba kosmetyk dokładać.
Efekty regularnego i prawidłowego stosowania kremów z filtrami szybko zauważymy – w postaci braku poparzeń słonecznych i mniejszej ilości lub braku powstawania nowych przebarwień. W dłuższej perspektywie – nasza cera dłużej będzie gładka i pozbawiona zmarszczek. Filtry to najważniejszy element profilaktyki przeciwzmarszczkowej i zapobiegania nowotworom skóry.
